Glamour!

Camiseta - R$ 39,90 - RENNER

Saia - muito antiga, pelo menos uns 6 anos - IZOLA (RJ)

Cinto - R$ 15,00 - Feirinha da Afonso Pena (BH)

Sapato - R$ 49,90 - Liquidação 2009 - DUNES

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Oi Cris M! Olha, comecei Pilates agora, há poucas semanas. Mas te digo que já noto alguma diferença no abdome, nos braços e principalmente nas pernas. Eu faço em um estúdio, com exercícios de solo, nos aparelhos e com suporte de peças como arcos, bolas, etc. Anteriormente eu fazia academia. Umas 3 vezes na semana fazia Spinning e umas duas vezes na semana fazia aulas de exercícios localizados. Mas como tenho duas hérnias de disco e ano passado tive uma crise braba, resolvi dar um tempo na academia e fazer Pilates. Faço duas vezes na semana. A grande vantagem é a preservação da coluna. Como as aulas tem no máximo 4 pessoas o acompanhamento é quase que individual, então é impossível você fazer os exercícios de forma errada. E se engana quem acha que os resultados não são rápidos...em alguns dias sinto mais os exercícios do que sentia quando fazia musculação! E além disso tudo você ganhas aos poucos uma consciência corporal incrível em função da respiração que você aprende a a fazer durante os exercícios e da correção da postura não só nas aulas como fora delas. Recomendo!!!

Oi Alê! Definitivamente não comprei aquele carro maravilhoso da postagem de ontem na Renner por R$ 19,90! Eu estava indo almoçar quando o vi estacionado e não resisti, tive que tirar uma foto! Não é meu não gente, quem me deraaaaaa!!!!

Oi Bia! os colares estão no blog www.landanacessorios.blogspot.com. É da minha marca de acessórios. Criei uma coleção no verão, que agora está em liquidação, e pretendo lançar uma pequena no inverno. Dá um pulinho lá para conhecer!

Oi Tá! Qualquer dia desses faço sim um post sobre óculos! Tantos os escuros quanto os de grau. obrigada pela sugestão!